Истории, вдохновляющие на победы! (Отзыв о фильме Чемпионы)

Эти выходные у меня были киношные. Сразу не определились, на какой фильм пойти, и, в последний момент, решили выбрать «Чемпионов». И не прогадали!  

Немного о самом фильме:  это спортивная драма, приуроченная к Зимней Олимпиаде в Сочи. В его основе – реальные истории олимпийских звёзд России: паре фигуристов Елена Бережной и Антоне Сихарулидзе, конькобежке Светлане Журовой,  хоккеисте Илье Ковальчуке, биатлонисте Николае Круглове, сноубордистке Екатерине Илюхиной.

 Фильм очень понравился, мотивирует, вдохновляет к достижениям. Где-то в отзывах к нему прочитала: «хочется встать и идти что-то делать». До просмотра фильма меня это улыбнуло, а после - словила себя на такой же мысли.

 Ведь каждая история – реальна. Пусть «киношно приукрашенная», но всё же реальна! В интернете можно найти много тому доказательств. Каждый герой из 5 сюжетных линий фильма, упал, потерпел неудачу, но всё же нашел в себе силы встать и пойти дальше! И победить!

 Я совсем забыла написать про отличный актёрский состав, что тоже порадовало. Немного не комфортно было в начале смотреть из-за перескакивания с одной сюжетной линии на другую, но уже к середине фильма это даже не замечалось. Я уже была слишком увлечена развитием судьб героев!

  Люблю фильмы, которые вдохновляют! И этот займёт почётное место в коллекции моих любимых, мотивирующих!

Прияного просмотра! 

А как Вы заряжаете свои "мотивационные батарейки"?

Лак для ногтей «Космический синий» серии Eye to Eye (отзыв)

Когда данная линейка лаков появилась в каталоге, брать я ее не спешила. Меня не очень-то покорили лаки предыдущих молодежных линеек Фаберлик, тем более я привыкла, что лаки, которые хорошо и дорого выглядят + не облазят в первые 2 дня, не стоят слишком дешево. По крайней мере не 19 грн. по каталогу, как эти.

Первым удивлением было, когда солидная клиентка выбрала и заказала лак серии Eye to Eye, а потом ещё один, нахваливая их стойкость. Кроме этого, эти лаки я часто видела в заказах своих консультантов.  Последней каплей стало видео Натальи Петровой, в котором она отметила кисточку «с ней очень сложно испачкать кутикулу, отлично подойдёт для новичков-лаколюбителей». Ну и для меня, - подумала я.

 Как вы видите, мой выбор пал на оттенок «космический синий». Отличный насыщенный цвет, удобная кисточка, которой и правда сложно вылезти за пределы ногтевой пластины. 

                                                                                                                                   
На первом слое лак слегка полосил, но при втором нанесении выдал идеальное покрытие. Продержался в идеальном состоянии 4 дня (это отличный разультат для меня, так как обычно лаки у меня держатся не долго, лак серии Феникс, несмотря на свой роскошный цвет и большую цену продержался всего 2 дня). К слову, я всегда использую базу и сушку от Фаберлик, и в данном случае добавила серебристые блёстки серии Pure Romance (к сожалению, их уже не выпускают), так как это отлично подходило под мой наряд.

И ещё раз хочу отметить роскошный насыщенный цвет, и идеальное, на мой взляд, совпадение с оттенками в по каталоге. Комплиментов наслушалась!..

Лаки очень достойные и бюджетные. Советую!

Фитолосьон- чуть больше, чем просто тоник

Фитолосьон серии Phyto Kislorod – один из любимейших тоников! Данная серия предназначена для жирной и комбинированной кожи, но, на мой взгляд, всё же лучше подойдёт для жирной кожи. Комбинированная кожа его полюбит в тёплое (или даже лучше сказать жаркое) время года. Так как кожа у меня очень жирная, то это то, что нужно! В состав фитолосьона входят экстракты альпийских трав, стандарт их качества подтвержден компанией ECOSERT, с которой сотрудничает Фаберлик.

Сам тоник отлично освежает кожу, дарит ощущение чистоты и свежести. Имеет легкий травяной аромат.

 Кстати, он отлично помогает справиться с воспалениями! Для этого необходимо сделать компресс на очищенную кожи (смочить ватный диск и приложить его к акне на 5-15 минут, в зависимости от того, сколько у вас есть времени). Это отличный экспресс-метод для проблемной кожи! Через 15 минут уменьшается покраснение и воспаленнность кожи, высыпание становится менее заметным. Эффект будет лучше и быстрее, чем после многих специальных «точечных» средств. Также хочу отметить, что тоник не содержит спирт, а значит, не пересушивает кожу, что тоже немаловажно.

ИТОГ

Плюсы: отлично освежает, тонизирует,  восстанавливает воспалённую кожу.

Минусов я не нашла, разве что только то, что он не подойдёт комбинированной коже в прохладное время года.

Объем 150 мл., Цена ок. 39 грн. по каталогу. 

В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ ВДОХНОВЕНИЯ

Есть чувство, которое я люблю особенно! Это ощущение какого-то особого, граничного вдохновения. Я его называю чувством влюбленности, влюбленности в жизнь. Когда ты ощущаешь удовольствие просто от того что ты живешь, от музыки, созерцания мира вокруг… Ты просто счастлив, ходишь с идиотской улыбкой на лице, и понимаешь, Что жизнь прекрасна! Жизнь прекрасна сама по себе, а не из-за чего-то!

Будьте благодарны за то, что у вас есть: глаза, которыми вы смотрите на мир, ноги, которые могут ходить и бежать, куда вам только вздумается, руки – с помощь их вы создаете свою реальность… за все, что есть вокруг вас. Вы богаты уже по праву своего рождения! Цените это и будьте благодарны. Второй субботы 7 декабря 2013 года уже больше никогда не будет. Она пройдет, и даже в след не обернется. А вы можете так и дальше искать свое счастье.. А ведь оно уже с вами. Счастье – сама жизнь. Все остальное – ее составляющие. И осознание счастья всегда начинается с благодарности. Будьте благодарны!..

Мой опыт публичных выступлений

Недавно прочитала статью моего любимого лидера Катюши Гавриленко http://kgavrilenko.wordpress.com/ об ораторском искусстве, и задумалась на эту тему . У меня есть опыт проведения мероприятий, занятий (на нашем офисе я веду их достаточно часто), и, говорят, что у меня это неплохо получается. Посещая всевозможные обучения, я часто слышала от лидеров других структур, что сложно привести людей на обучение, заинтересовать их. «Не идут у нас как-то люди на презентации», - такое можно часто услышать. Вот я и решила поделиться своим опытом, находками, так сказать.

Итак, первое, что нужно для мероприятия/занятия – это идея, что-то интересное, то, что цепляет. Подумайте о своей структуре: кто эти люди, что им может быть интересно, какая информация актуальна на данный момент. То, что цепляет максимально всех продающих консультантов, - презентация новинок, когда можно «пощупать» продукт, узнать его особенности, изюминку, эксклюзивную информацию, не напечатанную на сайте (с этой целью я сама лично «гуглю» ингридиенты, упоминающиеся в каталоге; да, по времени это затратно, но всегда идет на «ура»!).

 Еще одна фишка, - название презентации, то, как вы ее анонсируете. Как раз недавно у нас на офис мы проводили презентацию новинок, и заранее оговаривалось, что будет еще небольшой сюрприз. Интрига всегда влечет! Нашим сюрпризом был народный символ нового года, - мандаринка. Он помог нам создать праздничное настроение! + каждый мог попробовать вкусный и полезный Иван-чай. Вот еще интересность, которую любят наши люди, - бесплатные дегустации, участие в акциях и розыгрышах подарков! Банально, но факт: такие вещи повышают посещаемость минимум в 2 раза. Да, это требует небольших, но всё же затрат. А бизнес абсолютно без затрат невозможен! 

 Еще важен подход к людям. Интерактив – вот, я думаю, конек моих занятий. Люди любят общение, участие, когда у них спрашивают мнение, а также информацию, которую можно применить уже сейчас, на занятии (что-то вроде тренинговых игр). Любой лекционный материал можно разбавить такими вещами. И лектору и учасникам так интереснее! Отдача чувствуется!

 И, наверно, самое главное: энтузиазм. Где то слышала, что энтузиазм – самое редкое и, одновременно, высокооплачиваемое качество человека. Вас обязательно (!) должен интересовать материал, о котором вы рассказываете! Найдите что-то, что вас удивило, поразило, что вы открыли нового для себя, и сделайте акцент на этом. Если это возможно, заранее опробуйте продукт или методы, о которых собираетесь рассказать, или хотя бы найдите отзывы об этом. Истории цепляют намного больше, чем сухие составы и факты.

Организовуйте мероприятия, проводите их с удовольствием! Это отличная возможность не только сплатить свою команду, но и выявить свои творческие способности. И, кто знает, к чему это Вас приведет!...

Презентация новинок (20 ноября 2013)

В поисках вдохновения…

Эту статью я написала уже достаточно давно, да никак не могла собраться и выложить, В осенне-зимний период, на мой взгляд, особенно не хватает вдохновения. Надеюсь, для кого-то мои советы придутся «впору».

Вдохновение – особое ощущение! Это воздух, которым дышит душа. Кроме того, вдохновение – токая материя, его сложно создать искусственно, сложно задержать надолго. Но всё возможно, если очень захотеть! Итак, мои 5 способов поиска вдохновения к жизни:

 1)      Вдохновляйтесь людьми. Люди – уникальные творения. А успешные люди – кладезь полезных советов, жизнеутверждающих историй. Успех – это определенная философия. Познать ее можно пообщавшись с успешными людьми, либо, если нет возможности, прочитав их биографию. «Погуглите» успешных современников, их фото и записи – тоже неплохой вариант. Выберите свое!

2)      Путешествуйте. Говорят, что одна неделя путешествий по впечатлениям заменяет 3 месяца обычной жизни. Новые места, культуры, люди обогащают, дарят ощущение внутреннего простора. Нет возможности выехать куда-либо, - путешествуйте по родному городу. Найдите место, где вы ощущаете себя комфортно и хорошо. Это может быть парк, сквер, набережная или просто уютная кафешка. Назовите ее местом вашей силы, оазисом вдохновения. Используйте любую возможность для расширения своих границ.

3)      Заведите Дневник Успеха. Часто мы фокусируемся на своих проблемах, мелких делах и прочих неурядицах. Такую голову вдохновение вряд ли посетит. Дайте себе обещание каждый вечер записывать 5 своих радостей и 5 достижений. Тем самым вы сфокусируете свое внимание на положительных моментах своей жизни и точно найдете поводы для гордости! А любовь к себе, как мы знаем, всегда взаимна. И подсознание обязательно выдаст вам интересную идею или, как минимум, комфортное мироощущение.

4)      Устройте «разгрузочный» день своей голове. В продолжение темы мелких вопросов и проблем, которые так часто захламляют нашу голову. Выпишите все вопросы и мысли на лист бумаги. Вычеркните ненужное. Напишите план на ближайшую неделю/месяц. Вывесите его на видное место или вложите в ежедневник. Вы поймете, что дел, на самом деле, не настолько много, а некоторые из них можно и перепоручить. Что вам точно гарантировано, так это избавление от ощущения «захламленности» в голове. А именно в светлые и чистые головы приходит вдохновение.

5)      Посмотрите интересный вдохновляющий фильм/почитайте книгу. Выберите для  себя книгу, которая будет вас развивать, наполнять и захватывать, либо фильм, который может чему-то научить. Вот пример моих любимых развивающих фильмов: «В погоне за счастьем», «Секрет», «Ешь, молись, люби» , «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту», «Пока не сыграл в ящик» и многие другие. Возможно, позже сделаю отзыв о некоторых из них. Книги, которые меня окрыляют: Джон Кехо «Подсознание может всё», Билл Ньюман «Парите вместе с орлами», Ицхак Пинтосевич «Действуй! 10 заповедей успеха» и т.д.

Ищите моменты вдохновения. Создавайте их. Ведь именно в эти моменты мы дышим полной грудью. Именно в эти моменты мы по-настоящему ЖИВЕМ!

Человек-Проект

Вот недавно задумалась: как происходят улучшения жизни человека, при каких условиях и действиях? Иногда ведь делаешь-делаешь, а результата все нет. Много разных ответов есть на эти вопросы, и каждый из них будет правильный для каждого отдельного человека. Но я точно знаю, как «раскручивается» моя жизнь, что позволяет мне притягивать нужные мне улучшения …это Проекты! Вот где лежит зарядное от моих мотивационных батареек – именно в них. Проект для меня – это некая цель + план реализации, которые объединены идеей в классную систему. И самые любимые  – те, которые я придумала себе сама.

Например, когда я училась в школе, у меня была очень даже незаурядная походка. Я как бы подпрыгивала при каждом шаге. Решением был конечно же проект: тетрадь с выписками из журналов, как нужно красиво ходить, садиться и т.д.(к этому добавилась еще папка с другими, очень нужными советами по красоте для 9ти классницы;)) + 5-7 листов бумаги, склеенных между собой  и объединенных начерченной маркером ровной черной полосой по центру, – как раз ровно по ней я и ходила. «Какая глупость», - скажете вы! Да, глупость. Но это творчество так захватило меня, что я таки научилась ходить ровно,  и стала верить, что я правда создаю и реализую проекты! Потом были книги Правдиной по позитивной психологии, проект по обновлению гардероба (когда я поверила ее советам и выкинула пол шкафа одежды с мыслями «пустота обязательно заполнится, ко мне придет новая красивая одежда»…и таки и это осуществилось). И уйма других идей и других сфер. Ну и, конечно, мой любимый Молодежный проект Фаберлик, где за месяц мой товарооборот почти на 1000 баллов увеличился….

Когда мне не хватает мотивации или что-то не клеится, я беру лист бумаги, записываю то, что мне не нравится, обдумываю варианты улучшений, составляю план действий (таблицу, схему) и называю это своим любимым словом. Да, конечно, 80% их до конца так и не реализуются. Но батарейки мои заряжены и я готова к действиям!