Всем привет-привет!
Сегодня 2 декабря, а значит уже точно пора подводить итоги Ноябрьского проекта Здоровья. Кто не в теме, это у меня фишка такая с проектами) Ну люблю я их))
Итак, по пунктам
1. Питаться по режиму примерно в одно и то же время - получалось не всегда. Но я старалась!)
2. Стараюсь есть правильную полезную для меня пищу, минимизируя белую муку и сахар, покупные сладости. - тут все сложнее будет. В начале месяца все получалось (я ж проект себе придумала, и не подсовывайте мне конфеты даже, я не такая ☺). В середине месяца очень, ну очень-очень хотелось сладкого... и отдохнуть. И я грешила, каюсь (тут зато вывод напрашивается: хочешь отдохнуть - отдохни. Только не заедай усталость!). Под конец, я снова вспомнила про свой проект и про то, что нужно отчитываться и гонка за сладким поутихла...
3. С понедельника по пятницу каждый вечер занимаюсь спортом. - вот! Зато с этим пунктом все предельно ясно. Филонила на 100%!! Ай-яй-яй! А как все начиналось!..
4. Посетить тех врачей, которых мне нужно посетить - Сделано
5. Находить БОЛЬШЕ поводов для радости и улыбаться, улыбаться, улыбаться!) - делала, делаю и буду делать☼
ОЦЕНКА себе за этот проект 4 с огромным минусом (и это только из-за огромной и трепетной любви к себе! по правде тут 3 должна стоять)
Стоит ли вообще этим заниматься? Оглашать свои цели публично, игры разные придумывать... Да, это имеет место быть. Моя цель - быть лучше. чем вчера. И если что-то помогает себя смотивировать, сделать жизнь интереснее, убежать от рутины, - этим определенно стоит заниматься!
Проекты, задачи, планы - все это уйдет!.. Зато останетесь вы с горящими глазами, с жаждой жизни и головой, полной новых идей!
И, как вы понимаете, Декабрь - месяц еще более особенный. Как раз самое время расчистить место в своей жизни для чего-то нового! Так что за этот месяц я постараюсь доделать максимум дел, которые давно висят в воздухе...Чтоб дышалось легче☺
А какие планы у Вас на этот месяц?
Сегодня 2 декабря, а значит уже точно пора подводить итоги Ноябрьского проекта Здоровья. Кто не в теме, это у меня фишка такая с проектами) Ну люблю я их))
Итак, по пунктам
1. Питаться по режиму примерно в одно и то же время - получалось не всегда. Но я старалась!)
2. Стараюсь есть правильную полезную для меня пищу, минимизируя белую муку и сахар, покупные сладости. - тут все сложнее будет. В начале месяца все получалось (я ж проект себе придумала, и не подсовывайте мне конфеты даже, я не такая ☺). В середине месяца очень, ну очень-очень хотелось сладкого... и отдохнуть. И я грешила, каюсь (тут зато вывод напрашивается: хочешь отдохнуть - отдохни. Только не заедай усталость!). Под конец, я снова вспомнила про свой проект и про то, что нужно отчитываться и гонка за сладким поутихла...3. С понедельника по пятницу каждый вечер занимаюсь спортом. - вот! Зато с этим пунктом все предельно ясно. Филонила на 100%!! Ай-яй-яй! А как все начиналось!..
4. Посетить тех врачей, которых мне нужно посетить - Сделано
5. Находить БОЛЬШЕ поводов для радости и улыбаться, улыбаться, улыбаться!) - делала, делаю и буду делать☼
ОЦЕНКА себе за этот проект 4 с огромным минусом (и это только из-за огромной и трепетной любви к себе! по правде тут 3 должна стоять)
Стоит ли вообще этим заниматься? Оглашать свои цели публично, игры разные придумывать... Да, это имеет место быть. Моя цель - быть лучше. чем вчера. И если что-то помогает себя смотивировать, сделать жизнь интереснее, убежать от рутины, - этим определенно стоит заниматься!Проекты, задачи, планы - все это уйдет!.. Зато останетесь вы с горящими глазами, с жаждой жизни и головой, полной новых идей!
И, как вы понимаете, Декабрь - месяц еще более особенный. Как раз самое время расчистить место в своей жизни для чего-то нового! Так что за этот месяц я постараюсь доделать максимум дел, которые давно висят в воздухе...Чтоб дышалось легче☺
А какие планы у Вас на этот месяц?
